Phụ huynh: Chào cô, em đau đầu quá. Con trai em 10 tuổi con nghiện điện thoại lắm. Ăn cơm cũng cầm, học xong là ôm suốt, em cất đi thì con gào khóc, có khi còn nằm lăn ra ăn vạ. Em phải làm sao để con bớt nghiện ạ?
Mẹ Hệ: mẹ Hệ hiểu lo lắng của mẹ. Mẹ cho mẹ Hệ hỏi, trước đây điện thoại mẹ đưa điện thoại cho con, được dùng với mục đích gì? Học tập, giải trí hay để con ngoan hơn?
Phụ huynh: Lúc đầu em cho con chơi để con ngoan, ngồi yên cho mình làm việc. Nhưng rồi thành quen, giờ cứ rảnh là con tìm điện thoại.
Mẹ Hệ:
Con nghiện điện thoại vì lí do này khá phổ biến. Trẻ con bị hấp dẫn bởi trò chơi, video, mạng xã hội… và nếu điện thoại trở thành “người bạn” thường xuyên thì việc tách ra sẽ khó khăn. Nhưng mẹ yên tâm, vẫn có cách để điều chỉnh.
Phụ huynh: Em nghe nhiều người bảo phải cấm hẳn, nhưng em sợ con phản ứng dữ dội.
Mẹ Hệ:
Đúng, cấm tuyệt đối ngay lập tức thường gây phản kháng mạnh. Cách hiệu quả hơn là thiết lập ranh giới và thay thế dần dần:
- Quy định rõ thời gian: Ví dụ, mỗi ngày con chỉ được dùng điện thoại 45 phút sau khi hoàn thành bài tập và việc nhà.
- Đặt thỏa thuận trước: Chị và con cùng viết ra “hợp đồng điện thoại” dán lên tường, trong đó có thời lượng và hậu quả nếu vi phạm.
- Giữ đúng nguyên tắc: Nếu con không tuân thủ, chị bình tĩnh nói: “Theo thỏa thuận, hôm nay con mất lượt chơi rồi.” → Quan trọng là không la hét, cũng không nhượng bộ.
Giải quyết triệt để khi con nghiện điện thoại
Phụ huynh:
Nhưng nếu em cất đi mà con vẫn gào khóc thì sao?
Mẹ Hệ:
Lúc đó, mẹ cần giữ bình tĩnh. Rất nhiều ba mẹ sẽ rơi vào bẫy khóc ăn vạ này của con, sẽ đưa điện thoại lại ngay vì con khóc to, sợ hàng xóm nhìn. Mẹ có thể nói: “Mẹ biết con đang rất muốn chơi, nhưng con phải tuân theo thỏa thuận. Khi nào đến giờ, mẹ sẽ đưa lại.”
Sau đó, chuyển hướng cho con sang hoạt động khác: vẽ tranh, chơi xếp hình, hoặc ra ngoài vận động.
Phụ huynh:
Có cách nào để giảm bớt khi con nghiện điện thoại hơn không ạ?
Mẹ Hệ:
Có chứ. Muốn con giảm phụ thuộc, mẹ cần tăng trải nghiệm thực tế hấp dẫn hơn điện thoại. Cho con tham gia thể thao, lớp học năng khiếu, đi chơi công viên, hoặc làm việc nhà cùng ba mẹ. Khi con tìm thấy niềm vui ở hoạt động khác, nhu cầu dùng điện thoại tự nhiên sẽ giảm.
Phụ huynh:
Nghe vậy thì em thấy mình cũng phải thay đổi cách sống nữa.
Mẹ Hệ:
Đúng rồi. Ba mẹ cũng cần làm gương. Nếu mẹ và chồng thường xuyên cầm điện thoại, con sẽ khó bỏ. Còn nếu ba mẹ để điện thoại sang một bên, cùng chơi với con, con sẽ cảm thấy gắn kết và ít phụ thuộc vào thiết bị.
Phụ huynh:
Em hiểu rồi. Vậy phải vừa kiên định, vừa thay thế dần, chứ không thể cấm ngay lập tức.
Mẹ Hệ:
Chính xác. Điều quan trọng là nhất quán và kiên nhẫn. Khi con thấy ba mẹ giữ nguyên tắc nhưng vẫn yêu thương, dần dần con sẽ học được cách tự kiểm soát.
>> Nếu ba mẹ muốn có thêm nhiều giải pháp nuôi dạy con nhàn tênh, hãy đăng ký chương trình TÌM VỀ CHÍNH MÌNH sắp khai giảng sắp đến!!!!
>> Xem thêm video giải pháp khi con nhút nhát
>>> Xem thêm các vấn đề ba mẹ thường gặp:
- Con nói dối ba mẹ
- Con ghen tị với em
- Con ăn vạ ở nơi công cộng
- Cách xử lý khi con khóc nhè?
- Con bướng phải làm sao?
